姿勢改善

骨格ベクトレ（骨格ベクトルトレーニング）について詳しく解説。従来の筋トレやダイエットとは全く異なる「重力を味方にする」革新的ボディメイク手法の効果、方法、注意点をQ&A形式で分かりやすく紹介。リラックスするだけで理想の体型を目指せる骨格ベクトレの全てが分かります。

長時間のデスクワークに欠かせないワーキングチェア。その選び方を種類、価格帯、サイズ、調整機能、素材、耐久性など多角的に解説。快適で健康的な作業環境づくりに役立つ情報が満載です。