家計やりくり

2025年の生活保護制度改正を踏まえた食費節約術を徹底解説。生活扶助内で月2万円以内の食費やりくり方法、栄養士推奨の安価で栄養価の高い食材11選、1食350円での栄養バランス実現法など実践的な節約術をご紹介。冷凍保存技術や光熱費削減調理法も含む完全ガイドです。