寝かしつけテクニック

赤ちゃんの「背中スイッチ」問題でお悩みのパパママへ。本記事では、背中スイッチの原因から年齢別の対策まで、睡眠の専門家が徹底解説。赤ちゃんの睡眠サイクルを理解し、効果的な寝かしつけ方法を学べます。すぐに実践できる具体的なテクニックと、長期的な睡眠習慣の改善策を紹介。赤ちゃんも親も快適な睡眠を取り戻しましょう。