健康 糖質制限で疲れやすい原因と対策法を徹底解説
糖質制限ダイエットで疲れやすさを感じる原因と、その対策法を詳しく解説します。バランスの取れた食事、適度な運動、十分な休息を取り入れることで、疲労感を軽減し、効果的に糖質制限を続けるためのヒントを紹介します。
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社会 空港ラウンジでの過ごし方：知っておきたい利用資格とマナー
空港ラウンジを最大限に活用して、旅の疲れを癒し快適に過ごす方法を紹介します。各国のラウンジサービスの比較、利用資格、アクセス方法、食事やドリンクメニュー、ラウンジ内での過ごし方など、初めての方にも役立つ情報満載です。
生活 トイレットペーパーをティッシュ代わりに使う方法とそのメリット
トイレットペーパーをティッシュ代わりに使うための効果的な方法とメリットをご紹介。トイレットペーパーとティッシュの違いや使い分けのコツ、注意点やおすすめ製品の選び方について詳しく解説します。
生活 SNSで共感の嵐！『加齢あるある』、普通のことができなくなる瞬間に共鳴
SNS上で「加齢あるある」が話題になっている。例えば、メクボールを使ってビニール袋を開けることが困難になるなど、年を取ると普通のことができなくなることがある。多くのSNSユーザーから共感の声が上がっている。
生活 窪田正孝、人間関係も断捨離中と言ってしまう
俳優の窪田正孝が齊藤工監督の映画『スイート・マイホーム』について語った。自身が演じた夫が理想の家を手に入れた途端に直面する恐怖と絶望について、自身のマイホームと家族観についても語った。
生活 新たな恐竜の発見！福井県立恐竜博物館がオルニトミモサウルス類『ティラノミムス・フクイエンシス』を発表
福井県立恐竜博物館は、福井県勝山市の白亜紀前期の地層で発見された恐竜化石が新属新種であると発表した。この羽毛恐竜は「オルニトミモサウルス類」に属し、学名は「ティラノミムス・フクイエンシス」と命名された。これは国内初の同種の新種確認であり、肉食のティラノサウルス類と考えられていたが、恥骨も含めた構造からオルニトミモサウルス類と判断された。恐竜の新種確認は国内11例目で、同県では6例目となる。
生活 NHK受信料の変動、未納者への新たな制度導入から値下げまで。割増し金や支払い方法の変更に注意
2023年4月から未納者に対するNHKの受信料が割り増しになり、6月には値下げが認可された。10月からは受信料が1割値下げされ、支払い方法による差がなくなる。割増金は、放送受信契約の解約の届け出に虚偽があった場合や受信料免除の申請書に虚偽の記載があった場合、不正があった場合に正規の受信料の2倍が請求される。受信契約に関係する書類提出が遅れると割増金が加算されるため、注意が必要。
生活 非正規雇用率の高さに課題：改正法の導入にもかかわらず、若年層の希望は正社員化へ
非正規社員の割合は36.9％であり、改正労働契約法や改正労働者派遣法により雇用の安定を図る措置が講じられたが、働く人の3～4割は非正規社員であり、若年層の非正規雇用者は正社員化の希望が高い。長期間の非正規社員の経験はマイナス評価であり、40～50代で非正規社員からの離脱は困難であることが明らかになっている。
生活 インボイス制度の導入により、フリーランスと中小事業者に重荷？売上1,000万円未満の免税事業者への懸念広がる
10月1日から始まる「インボイス制度」により、フリーランスや中小規模の事業者に大きな負担がかかるとして、懸念の声が広がっている。この制度の導入によって、売上1,000万円以下の免税事業者が影響を受け、取引先の企業が仕入税額控除を受けられず、納税額が増えることが懸念されている。また、免税事業者が課税事業者になるため、消費税を納める必要があり、利益が減ることも指摘されている。
生活 耳の健康維持の秘訣：耳垢の自然排出を尊重し、適切な耳かき方法を選ぶ
耳垢は自然に出ていくため、月に1回程度の耳そうじで十分であり、お風呂上がりに先端が細い綿棒を使用することを推奨する。耳かきは皮膚を傷つけやすいため、スクリュー型やスパイラル型の耳かきを使用することが望ましい。